美食Ok👌食谱：抗烟雾食谱1:清肺排骨汤

最近烟雾笼罩，PSI飙升，一定要多喝水，除此还要提高免疫功能，以饮食方法来提升是最好不过了。今天星龙就特别介绍一系列简单易煮的抗烟雾食谱，希望大家能学以致用，自己动手煮一煮，让自己和大家一起保健养生抗烟雾。

清肺排骨汤做法：

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。口味喜好重一点的，可以加入半小茶匙的酱青即可。